Om sensorimotorisk psykoterapi

Kroppen husker alt du har opplevd! La den få fortelle sin historie.

Sensorimotorisk psykoterapi er skånsom, kroppsorientert samtaleterapi uten berøring - for deg som sliter etter traumer og vanskeligheter i livet. Kroppen husker alt du har opplevd. Terapien tar utgangspunkt i disse kroppslige, ubevisste minnene slik at du får bearbeidet dem på et dypere nivå enn med vanlig samtaleterapi. Når kroppen får bearbeidet sine minner, kan også gamle, fastlåste følelses- og tankemønstre gi slipp slik at nye muligheter blir tilgjengelige.

Første samtale

Vi blir kjent med hverandre

Du kan fortelle om dine utfordringer, ønsker og mål, og jeg vil hjelpe deg med det du sliter med, så du kan begynne å føle deg bedre. Så lager vi en plan for videre oppfølging hvis du ønsker det. Timen varer i 90 minutter og er uforpliktende for deg. Pris kr. 990,-

Individualterapi

Når du trenger hjelp alene

Jeg hjelper deg å håndtere vanskelige relasjoner, tanker, følelser og kroppsfornemmelser. Velg mellom 60 og 90 minutters time. Pris kr. 790,-/990,-

Parterapi

Når dere trenger hjelp sammen

Sliter dere i forholdet og konfliktnivået er høyt, finner vi nye, sunnere måter å kommunisere på, løser opp konflikter og finner nye veier videre. Timen varer i 60 minutter. Pris kr. 790,-

Nettkurs

Finn et kurs som passer deg

Kurs for deg som vil ha et bedre forhold til kroppen din og for deg som vil lære å håndtere traumereaksjoner. Pris fra kr. 750,-

Lurer du på noe?

Da kan vi avtale en 10 minutters gratis prat på telefonen der du kan stille spørsmål.

Betingelser

  • Jeg kan ikke hjelpe...

    personer med psykotiske lidelser eller rusavhengighet. Disse bes henvende seg til sin fastlege.

  • Betaling skjer ...

    med kort, Vipps eller faktura. Jeg har ikke refusjonsordning fra det offentlige.

  • Avbestilling av time...

    må skje senest dagen før avtalen. Timer som ikke avbestilles, belastes i sin helhet.