Sensorimotorisk psykoterapi
Og jeg sa til kroppen min: "Jeg vil bli din venn!" Den tok en dyp pust og svarte: "Dette har jeg ventet på hele livet."
Om sensorimotorisk psykoterapi
Kroppen husker alt du har opplevd! La den få fortelle sin historie.
Sensorimotorisk psykoterapi er skånsom, kroppsorientert samtaleterapi uten berøring - for deg som sliter etter traumer og vanskeligheter i livet.
Kroppen husker alt du har opplevd. Terapien tar utgangspunkt i disse kroppslige, ubevisste minnene slik at du får bearbeidet dem på et dypere nivå enn med vanlig samtaleterapi.
Når kroppen får bearbeidet sine minner, kan også gamle, fastlåste følelses- og tankemønstre gi slipp slik at nye muligheter blir tilgjengelige.
Første samtale
Vi blir kjent med hverandre
Du kan fortelle om dine utfordringer, ønsker og mål, og jeg vil hjelpe deg med det du sliter med, så du kan begynne å føle deg bedre. Så lager vi en plan for videre oppfølging hvis du ønsker det. Timen varer i 90 minutter og er uforpliktende for deg. Pris kr. 990,-
Individualterapi
Når du trenger hjelp alene
Jeg hjelper deg å håndtere vanskelige relasjoner, tanker, følelser og kroppsfornemmelser. Velg mellom 60 og 90 minutters time. Pris kr. 790,-/990,-
Parterapi
Når dere trenger hjelp sammen
Sliter dere i forholdet og konfliktnivået er høyt, finner vi nye, sunnere måter å kommunisere på, løser opp konflikter og finner nye veier videre. Timen varer i 60 minutter. Pris kr. 790,-
Nettkurs
Finn et kurs som passer deg
Kurs for deg som vil ha et bedre forhold til kroppen din og for deg som vil lære å håndtere traumereaksjoner. Pris fra kr. 750,-
